Mod de folosire

Spălaţi mâinile cu grijă! Sterilizaţi cupa menstruală LadyCup prin fierbere într-o cantitate mare de apă (în aşa fel încât cupa să nu atingă fundul sau pereţii vasului ca să se ardă), timp de 2-5 minute, înainte de prima folosinţă.

Începeţi prin a spăla mâinile, cu săpun şi apă fierbinte. La prima folosire a cupei menstruale, puteţi să o umeziţi cu apă sau cu un lubrifiant pe bază de apă care să ajute introducerea în vagin. Puteţi introduce cupa în poziţia şezând, stând în picioare sau stând pe vine; depărtaţi picioarele pentru a facilita introducerea cupei.

Cupa menstruală LadyCup se va goli de 2-4 ori pe zi, şi poate fi folosită şi în timpul nopţii, dar la cel mult 12 ore se recomandă golirea, spălarea şi reintroducerea cupei. Puteţi stabili singură ritmul de golire a cupei urmărind cantitatea de sânge care s-a adunat în cupă. Aceasta din urmă poate fi folosită în orice perioadă a ciclului menstrual, în perioada cu ciclu mai abundent sau mai uşor.

Pentru o mai mare siguranţă, la o primă folosire şi până v-aţi obişnuit cu ea, cupa menstruală poate fi însoţită şi de un tampon menstrual.

Nu trebuie să scoateţi cupa menstruală când mergeţi la toaletă, dar după ce aţi avut scaun va trebui să verificaţi dacă ea este bine aşezată. Nu uitaţi să vă spălaţi bine mâinile înainte de a verifica poziţia cupei.

Unele femei preferă să o scoată doar în momentul când au scaun, dar asta rămâne la latitudinea dvs.

Dacă cupa menstruală a înaintat pe vagin (poate aluneca câteodată spre interior), nu trebuie să vă speriaţi, relaxaţi-vă muşchii şi încercaţi să prindeţi tubul cu degetele. Ea nu se poate pierde pe traseul vaginului şi va reveni prin forţa gravitaţiei. Relaxaţi-vă muşchii, de asemenea, prin ghemuirea sau aplecarea dumneavoastră cupa va coborî. De aceea, în timpul folosinţei, verificaţi dacă a fost introdusă corect şi dacă este deschisă în totalitate.

Înainte de a scoate cupa, spălaţi bine mâinile şi relaxaţi muşchii. Dacă nu puteţi atinge baza cupei, trageţi de tub; prin împingerea cupei cu muşchii interni, veţi putea coborî cupa menstruală. Prin răsucirea părţii de sus a cupei, împăturiţi-o ca şi atunci când aţi introdus-o, şi scoateţi-o cu grijă fără a vărsa conţinutul.

Nu încercaţi să o trageţi înspre in afară, în poziţia deschisă, ţinând-o doar de tub! Alegeţi momentul şi locul unde nu veţi fi deranjată, şi nu intraţi în panică. Scoaterea cupei este mai uşoară dacă vă amintiţi că trebuie să vă relaxaţi!

Vărsaţi conţinutul în W.C. Cupa trebuie clătită întâi cu apă rece, apoi spălaţi cupa menstruală cu apă călduţă şi săpun, şi introduceţi-o din nou. Folosiţi săpun delicat şi fără parfum.

Daca nu aveti la dispozitie apa (sunteti intr-un W.C. public sau la servici) va recomandam sa stergeti cupa cu un servetel antibacterian si la prima ocazie cand aveti apa la indemana sa spalati cupa conform instructiunilor.

Cele mai frecvente întrebări şi răspunsuri pot fi găsite în secţiunea "Întrebări şi Răspunsuri".

Spălaţi cu atenţie cupa menstruală LadyCup, după ultima ei folosinţă. În perioada de pauză, aerisiţi-o, dar păstraţi-o în săculeţul ei. Nu păstraţi cupa în cutii închise ermetic sau în pungi de plastic. Între perioadele de ciclu sterilizaţi cupa pentru 2-5 minute într-o cantitate mare de apă clocotită. Puteţi să o sterilizaţi şi în timpul ciclului, dacă doriţi.